В статье «Эмоции в торговле Форекс» вы узнали, насколько губительным может быть проявление эмоций во время торговли. Страх, жадность, азарт и ощущение превосходства парализуют трезвое мышление и толкают на совершение необдуманных поступков. Все это очень сильно мешает трейдерам на пути к успеху, и для того, чтобы его достигнуть крайне важно научится побеждать эти вредные эмоции. В этой статье мы узнаем об основной причине возникновения этих пагубных эмоций, а также о методах борьбы с ними.
Основная причина возникновения пагубных эмоций
Главной причиной шаткого эмоционального состояния является постоянное наблюдение за изменением цены на графике. Для трейдера нет ничего более изматывающего, чем постоянное отслеживание динамики рыночных движений, особенно когда имеются активные сделки. Даже когда торговля ведется на часовом временном периоде, смотреть на график нужно максимум один раз в час, но многие трейдеры отслеживают цену постоянно. Делают они это, по одной простой причине – им нравится смотреть и получать острые ощущения от роста и падения прибыли.
На сегодняшний день зрение занимает основное место среди остальных чувств человека. Книги, журналы, телевиденье, кинофильмы и видеоигры – все это предназначено для визуального потребления и стало неотъемлемой частью жизни современного человека. Подсознательно практически каждый из нас стремится к тому, чтобы получить визуальное развлечение. Как известно на рынке Форекс еще и присутствует финансовая составная, что делает наблюдение за графиком еще более захватывающим.
В чем удовольствие от наблюдения
Многие трейдеры на рынке Форекс не настолько любят прибыль, как наблюдение за ценой во время открытой сделки. А как только все ордера закрылись, то график сразу же становится очень скучным. Но как только позиция вновь откроется, трейдера охватывает масса эмоций. Ведь что может быть увлекательнее, чем смотреть как стремительно растут и падают цены, а вместе с ними и прибыль от сделок. Большинству трейдеров очень трудно удерживать себя от того, чтобы не заглядывать на график в то время, когда это совершенно не нужно и не предусмотрено правилами торговой стратегии.
К чему приводит ненужное наблюдение
Если постоянно заглядывать на график для получения острых ощущений, то в скором времени вы станете зависимыми от этого. В результате чем чаще вы смотрите на ценовые движения, тем чаще вам хочется смотреть в будущем, то есть это действует как наркотик. Иногда это явление становится настолько сильным, что трейдеры будятся во сне, чтобы посмотреть сколько они проигрывают или выигрывают. Такая зависимость непременно приведет к моральному истощению, вследствие чего и возникают ошибки.
Как побороть свои эмоции
Существует множество методов борьбы с нежелательными эмоциями, таких как визуализация, концентрированность на отдельных предметах, НЛП и другие. Но здесь мы выделим три очень быстрых и действенных способа, которые можно применить сразу, как только вы почувствуете желание лишний раз открыть Форекс терминал.
Способ №1: Ставить ограничения
Первым способом уменьшить эмоциональное давление является ограничение прибыли и убытков. К примеру, это ограничение может составлять 20 пунктов. Если вы в сегодня получили прибыль или убыток в 20 пунктов, то вам нужно закрыть торговый терминал и забыть о Форексе до следующего торгового дня. Таким образом, потребность в отслеживании графиков значительно уменьшается, вследствие чего уменьшается и эмоциональное давление.
Способ №2: Переход на большие временные периоды
Торговать на минутном временном периоде значительно интереснее, чем на дневном или, по крайней мере, четырехчасовом таймфрейме. А тем, кто привык уже к маленьким временным промежуткам перейти на большие очень трудно, так как там торговля становится скучнее. Но если вы испытываете слишком большое эмоциональное давление, то переход на большой таймфрейм вам очень сильно поможет. У вас не будет необходимости каждые пять минут смотреть на графики. На дневном периоде уделять внимание графикам нужно не более 30 минут в день.
Способ №3: Уменьшить объемы торговли
Уменьшение лота в несколько раз является наиболее действенным способом уменьшить психологическое напряжение. Основным препятствием к этому шагу может быть жадность, ведь если уменьшить объемы, то и прибыльность уменьшится. Но это не совсем так. С небольшим лотом вы сможете более четко следовать сигналам торговой стратегии и своевременно закрывать/открывать ордера. Таким образом, в долгосрочном периоде вы получите значительно больше прибыли и будете себя чувствовать намного лучше в эмоциональном плане.
Действенность этого метода заключается в том, что трейдер перестает постоянно думать о финансовой стороне торговли, а больше сосредотачивается на следовании правил. Если торговля и до этого велась на минимальных объемах, то можно перейти на центовые счета.
В заключение стоит сказать, что бороться с негативным влиянием эмоций это не только возможно, но и нужно. Если вы уже торгуете и начали замечать за собой частое подглядывание в график, а ваша торговля ухудшилась, то примените один из вышеописанных способов и результат не заставит себя долго ждать.
